Ludzki mózg, jak całe, nasze ciało, również ulega procesom starzenia, dlatego też, aby zachować jego sprawność na długie lata życia, warto stosować ćwiczenia na lepszą pamięć.  Pomogą, nie tylko w doskonaleniu umiejętności zapamiętywania, ale wzmocnią logiczne myślenie i zdolność kojarzenia faktów.